Středa - 25.6.2008

25. června 2008 v 19:45 | ♥Lonely♥ |  My Diary
váha: 59,5 kg
snídaně: bílý light jogurt + celoz. lupínkyhrst
svačina: špaldové tyčinky4ks - 60g
oběd: cereálie celá krabice=(
svačina: nic
večeře: zeleninový salát s jogurtovou zálivkou
-pití: 3 l vody
*aktivity: chůze (60 min.)
***Ahojky..:)
Ták...dnešek nebyl moc good. Ráno jsem zase zaspala, takže se divím, že jsem si vůbec stihla udělat a sníst snídani. Ale..ten oběd.. Přišla jsem ve 12 ze školy a sedla si k telce, že si pustím ňákej filmík.. A protože jsme doma neměli žádnou rýži nebo tak něco, tak jsem si prostě vzala do ruky krabici s celozrnnýma lupínkama (375 g)..a najednou koukám..krabice prázdná.. A aby toho nebylo málo, ještě jsem u toho filmu usla a probudila mě až v 6 večer máma, která přišla z práce.. Tak jsem si dala ještě alespoň lehkej salátek, abych to ještě víc nepokazila tím, že už od oběda nebudu jíst. A taky mě štvě, že když už jsem snědla tolik sacharidů, místo toho, abych to šla vyběhat nebo šla na spinning, usnu..:)) :/
A copak Vy?:) Šlo to dneska v pohodě?:)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Tanya Tanya | Web | 25. června 2008 v 21:58 | Reagovat

chválím chválím :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama