Čtvrtek - 10.7.2008

10. července 2008 v 16:39 | ♥Lonely♥ |  My Diary
váha: 60 kg
snídaně: 3 hrsti vícezrnných lupínků + nízkotučné mléko, nektarinka
svačina: 30 g vícezrnných lupínků + broskev
oběd: Katův šleh + rýže
svačina: kousek melounu
večeře: 1/3 salát. okurky + hrneček nízk. kefíru
-pití: 1,5 l vody + 1 l zel. čaje + 0,5 l bylink. čaje
*aktivity: brigáda (8 hod.)
***Ahojky, všehny Vás moc zdravím!!
Dlouho jsem tu teď nebyla a krom toho, mé jídelníčky nestály za nic. Nechci hledat výmluvy apod., ale ta moje brigáda mi to všechno hodně stěžuje. Za prvé je všude okolo mě hafo dostupného jídla a za druhé jsem po těch osmi hodinách vždycky tak vyčerpaná, že je mi docela jedno, "co do té huby strčím".. Ale, konečně jsem se dneska dostala na net a hodlám všecko napravit. Máme za sebou pomalu dva týdny prázdnin ale já jsem na tom stejně, jako před nima.
-Jíldelníčky jsem dopsala, ale radši na něj ani nekoukejte..:)
Tak se mějte moc krásně a snad sem zase budu moct příspívat každej den a taky SLIBUJU, ŽE SE ZASE ZAČNU SNAŽIT!:)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 laurik laurik | 10. července 2008 v 17:42 | Reagovat

ahojky,mas to uplne v pohode jedalnicek,nic strasne na tom neni tak si si dala aj knedliky,no a co?ved to je normalne aj to sladke vsetko,telo potrebuje zo vsetkeho dostat.a hlavne ked brigadujes musis mat energiu.takze sa netrap fakt.ja jem tiez tak.drz sa

2 Valerinka Valerinka | Web | 10. července 2008 v 20:45 | Reagovat

uff, už jsem se bála, že narazím na nějaký pro ana-blog... podle mě nejíš úplně tak špatně... je jasné, že s brigádou je to složitější... co kdyby sis plánovala jídlo dopředu a nosila si ho s sebou.. já vím, další komplikace a práce navíc... ráda spřátelím, jestli budeš chtít.. víc hlav víc ví :)

3 Fit-girl Fit-girl | Web | 10. července 2008 v 23:51 | Reagovat

Jj přesně tak, jsem na tom i já, předchozí dny jsem se dost přejídala, je na čase začít se snažit ;)

4 candy candy | E-mail | 11. července 2008 v 13:37 | Reagovat

best-in-me.blog.cz

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama